外网使用指南：外网网站 | 国外网站 精选优质推荐大全

很多朋友科学上网成功之后，却不知道“外面的世界”到底有哪些值得去探索。其实，翻墙不仅仅是上 YouTube、Twitter，还可以让你接触到全球最优质的学习资源、影音娱乐、科技社区和资讯平台。

本篇为你精选网站与 App，Pornhub、YouTube、Spotify、Facebook、Twitch、Tumblr、Steam、涵盖视频、社交、学习、工具与阅读等多个领域。

订阅节点推荐：

购买订阅后，可通过“一键复制”快速获取订阅链接，并将其粘贴到工具中进行配置。具体操作可参考使用教程：

1. YouTube

全球最大的视频平台

• 推荐理由：学习、娱乐、新闻全覆盖，内容丰富程度全球第一；海量中英文字幕资源，有助于学习英语。
• 适合人群：学习型用户 / 想提升信息广度者 / 想了解国际动态者
• 特别推荐频道：Kurzgesagt（科普）、Veritasium（物理）、老高与小茉（中文解说）

2. Telegram

强隐私的社交平台和资源聚合地

• 推荐理由：支持匿名、加密聊天，无审查；拥有大量技术、资源类频道（需谨慎筛选）。
• 适合人群：科技从业者 / 信息自由派 / 翻墙老司机

3. Netflix

无广告、高质量剧集平台

• 推荐理由：独家剧集/纪录片口碑极高，支持多语字幕，体验远优于国内平台。
• 适合人群：影视剧迷 / 想提升英语听力者
• 注意事项：需要付费订阅；部分内容有区域限制，可能需搭配特定节点访问

4. Instagram

全球最火的图片与短视频社交平台

• 推荐理由：以视觉内容为核心，汇聚全球用户分享生活、旅行、美食、艺术与时尚；大量英文原声内容，适合练习听力、了解外国文化潮流。
• 适合人群：爱拍照爱分享者 / 想接触全球潮流文化者 / 想通过视觉学习英语者

5. Twitter（现 X）

全球实时资讯中心

• 推荐理由：几乎所有政治、科技、娱乐新闻第一时间更新；也是各国意见领袖的聚集地。
• 适合人群：想了解真实世界信息 / 关注国际事务的人
• 中文信息入口：可关注大量中文推特账号获取时政、科技、翻墙教程等资讯

6. Spotify

全球领先的音乐与播客平台

• 推荐理由：拥有全球数亿首音乐和播客资源，支持个性化推荐与多语言内容；通过听歌和播客自然提升英语听力，了解欧美流行文化和社会热点。
• 适合人群：音乐爱好者 / 想提升英语听力者 / 通勤时间充分利用者

7. Facebook

全球最大社交网络平台之一

• 推荐理由：连接全球数十亿用户的社交平台，了解外国人真实生活、思想动态和热点话题的重要渠道；拥有大量英语社群和学习小组，是语言学习与文化交流的宝库。
• 适合人群：希望了解国外文化者 / 英语学习者 / 想拓展国际人脉者

8. Twitch

全球领先的游戏与直播互动平台

• 推荐理由：汇聚全球顶尖游戏主播、电竞赛事、互动直播与创意内容，实时弹幕交流极具沉浸感；不仅限于游戏，音乐、聊天、科技等多种直播内容也日益丰富，适合了解国外年轻文化。
• 适合人群：游戏爱好者 / 想接触真实国外日常交流氛围者 / 喜欢实时互动的人

9. Steam

全球最大的数字游戏发行平台

• 推荐理由：拥有全球最庞大的游戏资源库，涵盖独立游戏、3A大作、模拟经营、休闲解谜等各类题材；支持社区评论、创意工坊、实时更新等功能，是了解国外游戏文化与玩家交流的绝佳平台。
• 适合人群：游戏玩家 / 想了解海外流行游戏趋势者 / 独立开发者

10. Tumblr

自由创作与兴趣聚集的国外社交博客网站

• 推荐理由：Tumblr 是一个融合博客、社交媒体与兴趣社区的平台，用户可发布文字、图片、GIF、音乐、视频等内容。这里聚集了大量艺术家、设计师、摄影师及亚文化爱好者，内容自由多样，是探索创意灵感和表达自我的好去处。
• 适合人群：艺术创作者 / 二次元与亚文化爱好者 / 喜欢非主流内容的人

11. PornHub

全球访问量最高的成人视频网站之一（国外网站）

• 推荐理由：作为全球最大的成人视频网站之一，Pornhub 拥有丰富的高清视频内容，涵盖各类题材与取向，支持中英文界面，且设有分类、标签与用户评分系统，界面清晰、使用便捷。同时也提供创作者上传与订阅服务，是成人内容创作与消费的重要平台。
• 适合人群：成年人 / 需要私密观看体验者 / 寻找多元化内容者

12. ChatGPT（by OpenAI）

AI 时代的必备助手

• 推荐理由：写作、翻译、学习、编程、写简历、做笔记、出海营销几乎无所不能。
• 适合人群：任何人，尤其是自由职业者、内容创作者、运营人员
• 提示：可配合 GPT Store / 插件 / 自定义指令提高效率；部分地区访问需美区邮箱与信用卡